Como eu posso ajudar

Meu foco é ajudar você no processo de mudança, no estabelecimento de novas raízes e nos desafios do seu novo cotidiano. Com graduação em Psicologia, formação em Psicologia Intercultural e minha própria vivência como imigrante, construí uma bagagem que coloco à disposição para apoiar nesta fase da sua vida.

Não estou aqui apenas para ajudar a carregar o peso dos seus desafios, mas para ajudar a torná-los mais leves. trazendo diferentes perspectivas para identificar a causa das dificuldades e  oferecendo ferramentas para enfrentá-las. Mas as ações e conquistas serão suas! Buscar ajuda é um ótimo primeiro passo e mostra seu comprometimento com a busca de uma jornada plena.

Um dos primeiros passos na adaptação é se sentir pertencente ao novo lugar. É comum se apegar ao conforto da nova casa, mas ainda se sentir distante da cidade e da cultura. Por isso, vou te ajudar a se conectar com o mundo lá fora, a se apropriar da cidade como sua, e se enxergar como parte dela. Por isso, meus atendimentos presenciais e online acontecem com você fora do consultório ou de casa. O ambiente externo passa a fazer parte do processo terapêutico, permitindo que você explore e se sinta mais à vontade nesse novo espaço.

Organizo grupos de partilha entre pessoas que estão passando por experiências semelhantes. Esses encontros são uma oportunidade para perceber que você não está sozinho, trocar experiências, descobrir novas soluções e criar laços com quem também está trilhando esse caminho.

Durante esse processo, você vai se deparar com a diversidade de culturas, comportamentos e histórias de vida. Cada pessoa é única, e meu papel é ajudar você a se relacionar melhor com tudo isso, sem perder o contato com quem você é.

A adaptação começa ao se abrir para o novo, mas sem deixar de cuidar de si.